une bonne fée me souffle que je suis acceptée

Croire aux bonnes fées ou se prendre sans cesse la tête ?


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Imaginez et ressentez Imaginez qu’à l’instant de votre conception une bonne fée se penche sur vous et vous glisse à l’oreille : « Toi qui arrives dans la vie, tu es accepté·e, reconnu·e, vu·e, entendu·e tel·le que tu es. »  Imaginez et ressentez quelques instants ce que ces mots produisent en termes de détente, de confiance, de joie, […]

Lire la suite
Mettre nos vies en lumière

Mettre nos vies en lumière


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
Reconnaissance … Chaque fois que j’accompagne les participants à un stage, je mesure ma chance et ressens bonheur et reconnaissance. C’est ce qui s’est passé encore ce week-end, à l’occasion du stage « chanter de tout mon corps ». Je trouve tellement beau et bon de soutenir le courage, la curiosité, la joie, les questionnements, les inquiétudes, […]

Lire la suite
Pouvoir se tenir dans l'entre deux

A essayer pendant la nuit la plus longue de l’année !


Connaissance de soi, Créativité, Sens - PrésenceCommenter
Exercice créatif pour adoucir les tensions issues des contraires Pour ce temps du solstice à Noël, je vous offre une expérience créative (ça marche aussi après Noël 😀). Elle vient donner forme à la réflexion que je propose dans ma dernière lettre de nouvelles que je vous invite à découvrir ici. Il vous faudra : […]

Lire la suite
Soigner sa souffrance pour soigner le monde

Soigne ta vie pour soigner le monde


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Une oreille pour mon histoire Voici ce que j’ai envie de vous partager ce matin : une histoire, racontée par Christiane Singer : « Un vieil homme, Rabbi Charter, un rabbin new-yorkais, avait fondé un mouvement d’accompagnement des personnes âgées pour les aider à aller vers la délivrance. Il avait découvert le principe que « chacun a besoin […]

Lire la suite
Créer pour développer les relations

C’est bientôt l’été ! Et si vous plongiez au coeur de la créativité ?


Connaissance de soi, CréativitéCommenter
Offrez-vous une plongée dans le processus créatif ! Les 4 jours de cette formation (du 1 au 3 en juillet et le 8 octobre 2021) vont renouveler votre regard sur la vie ! Une façon de comprendre à partir du processus créatif et dans la relation avec ce qui se passe en nous, en particulier […]

Lire la suite

Limite ? Passage ? Passage entre les limites ?


Connaissance de soi, Créativité, CroissanceCommenter
Une relation riche de possibles Une réflexion sur ces deux mots en temps de confinement et en période de Pâques. Que pouvons-nous apprendre, découvrir, enrichir de notre vie de confinés par la relation entre limite et passage ? A quels possibles ouvre cette relation ? J’ai eu envie de vous proposer ma réflexion sous forme de […]

Lire la suite
De quoi avons-nous vraiment besoin pour avancer dans la durée

2021 : une année-randonnée ?


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Bizarre, bizarre A l’époque où, d’habitude, on s’échange des vœux pleins de promesses, on prend de bonnes résolutions, on envisage l’année à venir dans son entier, nous nous retrouvons cette année dans une situation bizarre. 2021 commence comme l’année de l’installation dans la durée de cette chose insolite et inconnue pour la plupart d’entre nous, […]

Lire la suite