Le rêve nous met en relation avec plus vaste que nous

Rêver : un art d’être soi ?


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  Les rêves : un monde inspiré Qu’ils soient éveillés ou qu’ils prennent place pendant notre sommeil, les rêves nous emmènent dans un espace de nous qui est différent de notre habituelle façon de fonctionner et de nous tenir dans le monde. Ils nous guident dans un lieu intérieur libre de retenue, de contrôle, de volonté. C’est […]

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Utiliser le dégoût pour savoir ce qui est bon pour nous

Ça vous arrive d’être dégoûté.e ?


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  … Réjouissez-vous : c’est une bonne nouvelle ! Nous parlons assez régulièrement de joie, de tristesse, de colère et de peur. Nous évoquons plus rarement la 5ème des émotions de base, le dégoût. Bien sûr, il nous arrive de temps en temps, face à certaines situations, de nous exclamer « Je suis dégoûté.e !». Mais je ne […]

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Ecouter son corps pour savoir ce qui est bon

Une tanière, un ours, un corps… et Carl Gustav Jung !


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  Les enseignements de la tanière Je sors de ma tanière. J’y ai beaucoup cohabité, ces dernières semaines, avec Jung. Oui, le grand Carl Gustav Jung m’a fait l’honneur de venir me tenir compagnie pendant ce temps de retrait ! Et j’ai envie, au moment où je quitte ma peau d’ours pour revenir à la civilisation, […]

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Qui en moi n'a pas confiance en qui ? Accueillir et dialoguer

Confiance ou pas confiance en moi ?


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  « Je n’ai pas confiance en moi … » J’imagine qu’il vous est arrivé de soupirer en faisant cette déclaration ! J’imagine qu’autour de vous il vous est arrivé bien souvent d’entendre des gens s’en plaindre. Il n’y a pas à dire, la confiance en soi est un ingrédient qui manque à beaucoup ! Or, nous apprend le dictionnaire, la […]

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consciencieusement ou avec conscience ?

Pour les consciencieuses et les consciencieux


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  Etes-vous appliqué.e ? Un petit mot aujourd’hui pour celles et ceux d’entre nous qui ont tendance à faire consciencieusement les choses. Le Petit Robert définit consciencieusement par avec application… Vous vous rappelez, sur les bulletins scolaires « élève consciencieux ou consciencieuse » ? Ça évitait les ennuis ! Et ça fait qu’une fois adulte, même les choses que […]

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Parce que ne pas être entendu est source de souffrance, trouver notre voix nous permet d'aller mieux

Ça vous dirait d’être entendu.e ?


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  « Si l’on parle, c’est pour que l’on vous comprenne. Moi, si je chante, c’est pour être entendue, pour dire encore plus fort… » Parler dans le vide : quand notre expression se heurte à un mur ! Cette citation de Pia Colombo nous rappelle que notre voix a une fonction essentielle : nous permettre d’être entendu.e ! Pourtant, il y […]

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nos cicatrices donnent du prix à nos vies

Du bon usage des cicatrices


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  Recoller les morceaux Je viens de lire un article sur le kintsugi, cette technique japonaise qui rassemble les différents morceaux d’une vaisselle grâce à de la laque, une sève au pouvoir adhésif important. Kintsugi signifie « jointure d’or » et la légende raconte que cette technique a été trouvée par des artisans spécialistes de la laque […]

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Le temps... long ? court ? Qui nous le donne ?

Qu’est-ce qui me donne du temps ?


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  Du temps et des amis J’ai vécu hier une expérience très agréable : celle d’avoir du temps ! J’avais rendez-vous avec une amie et nous n’avions pu nous dégager qu’une heure et quart … Et voilà que cette heure et quart a pris des allures d’éternité que j’ai savourée avec délice. Cela me donne envie, aujourd’hui, […]

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